北京哪家医院治疗白癜风最专业 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/姐妹们，军训不想被晒黑，各种军训好物用起来啊！！！！
第一个：就是芦荟胶啦，中午和晚上回宿舍的时候先挖两勺涂在脸上，管晒后修复的哦。
第二个：生理盐水和无菌纱布，用来湿敷，晒后修复也杠杠滴！！这个可是我跟别人学来的绝招呐。
生理盐水使用方法
第三个：面膜，姐妹们，要敷面膜的，自己的皮肤自己要保护好。选单纯补水的面膜就行了，晒了一天都晒脱水了。多余的成分可能会刺激晒后肌肤，让肌肤变得敏感。
第四个：鞋垫，不要相信那些博主推荐的什么姨妈巾鞋垫，万一跑步的时候飞出去了，那可就丢人丢到姥姥家去了！！！回力的鞋垫就挺好用的，而且一双鞋垫也不贵，站军姿时间久了脚会疼，垫一双舒服点的鞋垫可以缓解脚疼。
第五个：防晒霜，军训不想被晒黑，防晒霜是必不可少的。最适合我们学生党的平价且效果还好用的，就是蜜丝婷的防晒啦！重点来啦，注意，一定要买泰版的，不油腻，不搓泥。
吃饭吃饭吃饭
最后，吃饭一定要吃好，军训就已经很累啦，不要吃泡面什么的，要吃饭，对身体好。泡面就放在平时偶尔吃吃就行啦！姐妹们，要爱自己哦！！
