北京中科白瘕风级别 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyks_bjzkbdfyy/丝瓜是生活中常见的一种食物，特别是夏季，丝瓜营养丰富而且价格便宜，很多人喜欢吃，但是你对丝瓜的功效有了解多少呢？
1、清热解*，丝瓜是一种原产于印度的葫芦科植物，明代引入我国，成为了人们喜欢吃的一种蔬菜。夏季天气炎热，而丝瓜具有清热解*的功效，特别适合夏季食用。
2、保护肝脏，同时，丝瓜还具有保护肝脏的功效。在古代的时候，如果有人出现肝脏问题，都会选择食用丝瓜来保护肝脏，这是因为肝脏是人体最大的排*器官，而丝瓜具有排*的作用，丝瓜进入人体后可以减轻肝脏的负担，从而起到保护肝脏的作用。
3、美容，丝瓜中含有的多种营养物质对皮肤有大有好处，特别适合爱美的女性食用，长期食用丝瓜可以促进皮肤细胞的代谢，减少皱纹的产生，从而起到美容养颜的作用。
但是丝瓜不能与三种食物同食，同食不但得不到丝瓜的好处，还会影响健康：1、菠菜：丝瓜和菠菜一起吃会引起肠胃的不适，引起腹泻；2、白萝卜：会伤元气，引起男性方面的问题；3、芦荟：和芦荟一起吃会引起肠胃问题，导致腹痛腹泻；
同时，有两类人也不要去吃丝瓜，特别是第二种：1、体内虚寒、腹泻的人，丝瓜是寒性的蔬菜，体内虚寒、腹泻的人吃了会加重虚寒、腹泻的症状，还会引起其他肠胃的问题；2、肾虚的男性，男性长期食用丝瓜，会出现肾虚和性功能减退等不良的症状，特别是本身有肾虚的男性，过多食用丝瓜还会引起倒阳不举等男性问题。
