岁月变迁，生活中的很多东西都变了，楼房越来越高，人们吃的穿的也越来越好，但是人的身体质量越来越差，稍微不注意，就会引起头痛、感冒等疾病，但是对中老年人来说，最害怕得的疾病之一就是糖尿病。
糖尿病是三高疾病中的一种，如果得上了这种病，将会一辈子在折磨中度过，因为它无法被根治，而且还要时刻警惕并发症的出现，一旦到了并发的地步，身体机能都有可能出现病变，甚至造成死亡，背后的罪魁祸首，就是容易升糖的食物。
1、疙瘩汤
疙瘩汤是每个人都喝过的一种汤，之所以升糖的原因，就是因为它是碳水化合物，不仅含有大量的糖分，容易导致肥胖，而且还需要加入炒的菜，如果用油过多，也会加重身体的负担。
2、豆腐皮
豆腐皮经常被用来调凉菜，而且麻辣烫等食物也有这种食材，其实豆腐皮是豆类在深层加工之后，形成的一层油膜，它的热量是非常高的，甚至要超过白米饭的热量，大家要尽量少吃。
3、韭菜
不论是包饺子还是炒菜，都会想到韭菜，而且对于素食主义的人来说，鸡蛋韭菜饺子也是首选，但是它性温，能够温肾助阳，对于阴虚内热体质的人来说，是不能食用的，糖尿病主要针对的就是这类人。
吃什么能降血糖？
1、洋葱
洋葱非常辣眼，这是因为它含有很多的硫化物和氨基酸，营养价值是比较高的，不仅能够抵抗人体血小板凝聚，还能用来消炎止哮喘，同时，还具有一定的药物作用，对血糖有所帮助。
2、芹菜
想必大家都知道，芹菜的营养价值只要来源于它的根部，虽然很多人不喜欢它的味道，但不得不说，对于高血压、高血糖人群还是有好处的，是不会导致病情加重的，还可以帮助身体的恢复。
3、芦荟
芦荟都被称为民间药物，很多脸上有痘痘、伤口的人都用过关于芦荟的东西，这是因为它不仅含有多糖和蛋白质，能够促进人的新陈代谢并提高免疫力，而且还含有能够促进胰岛素分泌的成分，但不是所有的芦荟都能食用，大家要学会辨别。
它——红叶铬油
虽然上面三种食物对降血糖有一定的积极作用，但是并不能真正的使糖尿病患者的血糖得到控制，还是要利用科学的方法来降糖的。几百年前，人们都是利用中医疗法来治疗疾病的，中医所取得的显著效果，现在都被用来使用。
红叶铬油就含有中药材的提取物，一共有两种，分别是*芪和红景天，其实古代的人就是用两物结合的方法来消渴的，古学今用，对现在的糖尿病患者起到了积极的双降糖作用，能够调节中枢神经，增强胰岛效应，使体内的葡萄糖被足够的胰岛素利用代谢。
红叶铬油的降血糖关键在于铬酵母，铬元素的参与，才能使胰岛素达到降血糖作用，如果缺铬，就会引起糖耐量异常，所以对于血糖一直高居下不来的人来说，是非常有效果的，或许比二甲双胍格列齐特还要管用的多。
糖尿病人请记牢这5句“良言”：
1、定期监测血糖
2、多学习关于糖尿病的知识
3、了解预防方法和病情加重的原因
4、正确用药
5、积极预防低血糖
只要能够了解这5句话的精髓，不论是预防糖尿病还是治疗糖尿病，都是有很好地开导作用的，希望大家提高对这种慢性疾病的认知！
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