白萝卜具有很好的养生功效,自身含有的木质素和丰富的维生素等具有防癌抗癌、延缓衰老的功效,搭配芦荟做成果汁,更有助于美容养颜、润肤保湿,尤其适合爱美女士饮用。喜欢的朋友不妨试试。
白萝卜芦荟汁
准备材料:白萝卜克,芦荟10克,苹果1颗,蜂蜜1汤匙
开始制作:
1将白萝卜洗净,去皮,切块。
2芦荟洗净,切小块。苹果洗净,去皮、核,切小块。
3启动原汁机,将白萝卜块、芦荟块、苹果块交替加入,打汁。
4将打好的果蔬汁加蜂蜜搅匀即可。
磨客原汁机家用全自动小型多功能渣汁分离蔬菜水果汁杯迷你榨汁机森林绿京东查看已下架小贴士:挑选白萝卜的时候,一定要选表面非常光洁的,在手上掂一下试试,要有重量感,这样的萝卜才新鲜,口感清脆、不糠。
选自《懒人快手菜》这本书,版权所有。